【10M】喜歡吃的副食品

（貓說這張超。級。像。男。生）
（有一次穿著洋裝回娘家，我媽還說她看起來像男扮女裝哩。厚...）
（最近Nana常這樣對我笑，哎唷～心都溶化了啦！）
（尤其晚上睡覺時，有時醒來就靜靜的躺在我旁邊，幾次我睜開眼發現她笑著看著我）
（而且幾乎是貼著我的臉ㄟ，呃...我都想她這樣看著我多久啦...羞）
（能拍到像這樣那麼清晰的照片真是撿到的，小人好動啊～拍10張有10張都是糊的，呵）

今天晚上Nana吃了一大碗我煮的稀飯，好開心喔！覺得很欣慰，因為以前我煮的稀飯她都不太賞臉的。（嘴巴閉的可緊的咧）

剛開始真的蠻洩氣的，所以我真的花蠻多時間去試去抓她喜歡的口感，我都是用電鍋煮稀飯（也試過用熬的，但是我沒空站著鍋邊一直攪動，一下就燒焦了@@），當然內鍋、外鍋要放多少水一開始都不知道的，所以就是一直試一直試，煮完發現不夠爛就再加水煮一次...again and again...

後來我發現Nana不喜歡吃太稀的稀飯（太水的），其實太稀的用湯匙也不太好餵，所以我一開始是為了自己方便弄得稠一點，才意外的發現她喜歡這種的。方法是：
米 半杯
內鍋 3杯半~4杯水（3 3/4比較剛好 <---很搞剛）
外鍋 2杯水
電鍋跳起來讓它悶10~15 mins左右
外鍋 1杯水
電鍋跳起來讓它再悶10~15 mins左右

這樣就很爛很好吃嚕～如果要訓練咀嚼能力其實還可省去最後二個步驟，下次試試。

我目前都沒有用任何東西（大骨、邊仔骨...）去熬稀飯（因為保姆白天會熬給她吃，所以我比較注重蔬果類的），配料都是另外煮的，方法是：
蔬菜1~2種切絲
紅蘿蔔一些切丁
地瓜or馬鈴薯一些切丁
水果1種切丁
蔥白一根切片（書上說可增加免疫力）
全部放入水中煮10~15 mins
稍放涼後用super mum打成泥

我都一次做約一個星期的量，稀飯用盒裝，蔬菜水果泥則做成冰磚，要吃的時候就一盒稀飯，一塊蔬菜冰磚，用微波爐加熱，然後加一些米精讓口感可以濃稠一點。

Nana很愛喔～最近這樣弄她都吃的蠻多的^^...開心。

---碎碎唸--- 
．這樣的副食品有澱粉、蔬菜、水果，缺了蛋白質，所以有請一個同事幫我問一下主婦聯盟有沒有賣米豆（黑眼豆），之後就可以加一咪咪（怕脹氣or過敏），另外還有準備有機的糙米和小米，之後可以一半白米一半糙米（or小米）嚕。
．下次蔬菜想現做，營養不會流失啊～也可以不用打成泥切絲就好
．慢慢的，從容易消化的食物開始，之前便便都很清楚看到紅蘿蔔哩！醫生說那表示她的消化系統還沒有ready好喔！都要打成泥，要不然會不舒服。
．其它的配料好像也不用另外煮耶！煮稀飯時一起放在電鍋裡，好了再挑出來打泥，可以省很多時間呢！
．餵Nana吃副食品時，她都有坐在餐椅上唷！（這我很堅持）
．當然偶有失誤啦，會歡呀！
．所以我都把握她一開始有興趣吃的時候，大概前5分鐘吧～嘴巴都自己張很大，所以我會餵比較大口，且不跟她玩不跟她講話，讓她專心吃
．通常5分鐘後就坐不住啦～不過這ㄍ時候已經吃掉半碗了，剩下就慢慢餵，她不想吃我就收起來也不勉強嚕，所以大概10分鐘可以解決一餐
．希望可以保持下去啦...ㄎㄎ